Он принял такое решение в 23 года, когда осознал, что устал от постоянной необходимости принимать решения каждый день. Кита вдохновился примером бейсболиста Ичиро Сузуки, который 7 лет придерживался строгого распорядка дня и рациона.
Теперь Го Кита также употребляет пищевые добавки, чтобы получить недостающие питательные вещества. Он носит одежду одного стиля, имея несколько пар одинаковых носков и нижнего белья. Все его дела он выполняет по четкому графику.
Кита отметил, что в современном мире человек может столкнуться с необходимостью принимать до 35 тысяч решений ежедневно из-за информационного изобилия, что может привести к "усталости от решений". Это состояние может отрицательно сказаться на способности рационально мыслить, привести к прокрастинации и иррациональному поведению.
В другом случае в США гендиректор компании, занимающейся продажей музыкальных инструментов, уволил 99 из 110 сотрудников из-за их неявки на плановое утреннее собрание. Один из мужчин был уволен всего через час после прихода на новую работу. Руководство требует вернуть все взятое у компании и выйти из рабочих аккаунтов.
