Врач рассказала, как нельзя охлаждать обгоревшую спину

Дерматолог Денис Ласеев рекомендует использовать кремы с уровнем защиты не менее 30 SPF, чтобы избежать солнечных ожогов и снизить риск развития злокачественных опухолей, пигментации и фотостарения кожи. Он также советует наносить ухаживающие и защищающие средства на открытые участки кожи за 15–20 минут до выхода на улицу. Врач Роман Кулешов отмечает, что люди со светлой кожей более подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей и рекомендует использовать SPF-защиту с фактором не менее 20, нанося крем за 15–30 минут до выхода на улицу и обновляя его каждые два-три часа.