Вот переписанный текст на русском:
Исключение из меню томатов, кабачков, винограда и арбузов, а также использование головного убора и респиратора на улице помогут людям с аллергией легче перенести период активного цветения трав. Об этом Москве 24 рассказала иммунолог-аллерголог Надежда Логина.
Ранее специалисты предупредили жителей Москвы о максимальном уровне аллергоопасности с 16 июля. Тогда концентрация пыльцы полыни, сорных трав и злаковых растений достигнет критических показателей, что может спровоцировать аллергические реакции даже у тех, кто обычно переносит такие периоды без особых проблем, сообщает MK.RU.
По словам Логиной, в такие дни аллергикам следует как можно меньше времени проводить на улице.
Она уточнила, что действительно эффективно в этой ситуации помогает только респиратор. Кроме того, необходимо надевать головной убор, полностью закрывающий волосы, поскольку именно на них чаще всего оседает наибольшее количество пыльцы.
Вернувшись домой с улицы, важно сразу переодеться, принять душ и вымыть голову, отметила врач.
Аллерголог также посоветовала как можно чаще проводить в доме влажную уборку. На окна, а в дачных домах и на входные двери, желательно устанавливать специальные сетки. При их покупке важно внимательно изучить инструкцию: в ней должно быть указано, что материал защищает не только от насекомых, но и от пыльцы, предупредила специалист.
Что касается антигистаминных препаратов, то назначать их должен врач. Выбор таких лекарств достаточно широк, а механизмы их действия могут различаться, поэтому специалист обязан учитывать все особенности состояния пациента, подчеркнула Логина.
Она также добавила, что активный сезон поллиноза обычно завершается только ближе к середине осени, поскольку сорные травы могут цвести вплоть до сентября.
Ранее энтомолог Александр Каширский рассказал, что в Московском регионе в последнее время стали встречаться пауки-осы — обитатели южных районов. Их укус может быть опасен для людей, склонных к аллергическим реакциям.
