Об этом пишет издание «Абзац» со ссылкой на врача-косметолога и трихолога Марият Мухину.
По словам специалиста, сахар из сладких напитков запускает процесс гликирования. Избыток глюкозы связывается с белками, в том числе с коллагеном и кератином, и повреждает структуру волос. В результате образуются соединения, которые «склеивают» белковые структуры и нарушают их строение. Из-за этого волос становится более рыхлым, тонким и ломким, а его стержень формируется неправильно.
Мухина также отметила, что высокий уровень сахара поддерживает системное воспаление, которое ухудшает микроциркуляцию крови в коже головы. На этом фоне волосяные фолликулы недополучают кислород и питательные вещества.
Кроме того, фосфорная кислота, содержащаяся в газировке, мешает усвоению кальция и магния. В совокупности это сокращает активную фазу жизни волоса и может привести к поредению шевелюры, добавила врач.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что людям с гипертонией не стоит употреблять много сладких фруктов. К ним она отнесла бананы, виноград и манго. По ее словам, они повышают уровень глюкозы в крови, что способствует разрушению стенок сосудов и усугубляет течение гипертонической болезни.
