Об этом сообщила врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью для Москвы 24.
Чернышова подчеркнула, что во время болезни важно регулярно проветривать помещение, так как свежий воздух способствует быстрому выздоровлению. Она также предупредила о вреде чрезмерного использования сосудосуживающих спреев от насморка, указав на необходимость соблюдения рекомендуемой продолжительности применения.
Специалист отметила, что употребление слишком горячих жидкостей для питья и полоскания горла не рекомендуется. Она также подчеркнула, что чеснок не обладает доказанной эффективностью в лечении простуды и его употребление не ускорит выздоровление.
Чернышова также упомянула, что чай, вода и ягодные морсы могут способствовать быстрому выздоровлению при простуде, так как помогают организму быстрее выводить вредные вещества. Она отметила, что морсы из брусники и клюквы обладают жаропонижающим действием и содержат много антиоксидантов и витамина C.
