Она отметила, что гипотиреоз, вызванный недостатком йода в организме, может привести к снижению функции щитовидной железы.
Дефицит йода также может привести к увеличению щитовидной железы, изменению ее структуры и возникновению аутоиммунных процессов. Для поддержания здоровья органа необходимо употреблять 200 микрограммов йода в день, а при беременности – 500. Рацион следует обогащать продуктами, содержащими йод, такими как морепродукты, водоросли, грецкие и кедровые орехи. Также важно следить за уровнем селена, цинка, железа, витаминов А и В12, аминокислот в организме. Расчет необходимых дозировок может быть сложным, поэтому рекомендуется обратить внимание на специальные комплексы для поддержания здоровья щитовидной железы.
Ранее доктор медицинских наук Инна Мисникова отметила, что повышенная потливость часто связана с эндокринными нарушениями или может быть проявлением менопаузы, сопровождающейся приливами.
