Этот микронутриент помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера, укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье костей, улучшает состояние кожи и помогает предотвратить преждевременное старение. Несмотря на то, что витамин D образуется в организме при воздействии солнечных лучей, весной и летом его прием в виде добавок рекомендуется даже в периоды с большим количеством солнечных дней. Дозировку следует выбирать совместно с врачом, чтобы избежать возможного гипервитаминоза, который может привести к отложению кальция в сердце, почках, легких и крупных артериях. Андрей Кондрахин также предупреждает о необходимости консультации с врачом перед началом приема витамина D.
© 2014-2024 Информационный портал «antmsk.ru». Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Использование материалов издания - как вам угодно, никаких претензий со стороны нашего СМИ не будет. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Контакты редакции: +7 (495) 765-41-64, info@rim.media