Врач назвала размер безопасной порции оливье и селедки под шубой в новогоднюю ночь

Она отметила, что количество салатов зависит от других блюд на столе, содержащих майонез. Если на столе присутствуют только оливье и селедка под шубой, порция может быть увеличена до 150 граммов. Однако, если в меню присутствуют другие майонезные блюда, рекомендуется ограничиться порцией в 100 граммов. Гинзбург также советует заменить белый хлеб на ржаной, чтобы предотвратить переедание, и добавить на стол фрукты и овощи для более здорового питания.