Такие данные содержатся в методических рекомендациях по диспансеризации граждан репродуктивного возраста, утверждённых Минздравом РФ в феврале 2026 года, сообщает РИА Новости.
Ранее Минздрав РФ призвал информировать здоровых женщин о оптимальном возрасте для беременности и рождения ребёнка — от 18 до 35 лет. Согласно документу, женщинам без хронических гинекологических заболеваний и факторов риска следует давать советы по здоровому образу жизни и планированию семьи.
В рекомендациях подчёркивается важность правильного и регулярного питания. Ежедневный рацион должен быть сбалансированным и включать достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Также женщинам советуют вести активный образ жизни и соблюдать режим сна и бодрствования.
Особое внимание уделено отказу от психоактивных веществ. Курение, включая пассивное, употребление алкоголя и наркотиков противопоказаны, поскольку эти вещества оказывают токсическое воздействие, повышают риск развития различных заболеваний, в том числе репродуктивной системы, и могут привести к бесплодию.
Минтруд РФ предложил разрешить беременным женщинам работать дистанционно.
