Эксперт рекомендует исключить с выпускного лимонад, фастфуд, жирные блюда, салаты с майонезом и газировку. Вместо этого предлагается выбирать свежие овощи, фрукты, отварную рыбу, нежирное мясо, легкие салаты, нарезанные фрукты, бутерброды с нежирным мясом и рыбой. Рекомендуется пить воду с фруктами. Эксперт подчеркивает важность сочетаемости продуктов. Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает о возможных опасностях роллов и суши, связанных с качеством рыбы и размножением бактерий в рисе.
© 2014-2024 Информационный портал «antmsk.ru». Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Использование материалов издания - как вам угодно, никаких претензий со стороны нашего СМИ не будет. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Контакты редакции: +7 (495) 765-41-64, info@rim.media