Психологические занятия будут проходить в столичных парках с 2 октября

Этот проект, о котором сообщила пресс-служба Мосгорпарка, призван помочь людям лучше понять себя, расширить свой кругозор и завести новые друзей.

Особенностью "Психолога в парке" является разнообразие форматов занятий, которые проходят как на свежем воздухе в окружении природы, так и в уютных помещениях. Это позволяет участникам погрузиться в атмосферу умиротворения и гармонии, что благоприятно сказывается на усвоении материала и общении с другими участниками.

В рамках проекта проводятся не только лекции и практикумы по психологии, но и встречи с экспертами, дискуссии, общение и интерактивные форматы. Это позволяет участникам получить полное и разностороннее представление о психологии, а также применить полученные знания на практике в жизни.

В парке "Ангарские пруды" находится специальная беседка, где 2 октября в 19:00 состоится лекция "Я ем, чтобы…", проводимая психологом Ириной Кочиной. Это мероприятие предназначено для тех, кто хочет понять, как их пищевые привычки, сформированные в семье, влияют на их отношение к себе и свою самооценку взрослом возрасте.

На встрече участники смогут узнать не только о влиянии семейных привычек на отношение к телу, но и об осознанном питании, психологических аспектах еды и способах улучшить свое отношение к себе через правильное питание.

Психолог Надежда Пономарева проведет занятия в саду "Эрмитаж", где расскажет о методах справления со стрессом, тревогой и эмоциональным истощением. Участники смогут научиться находить решения проблем и видеть ситуации с новой стороны, что поможет им улучшить свою психологическую устойчивость и эмоциональное благополучие.

Психология и самопознание - важные аспекты нашей жизни. В саду имени Баумана каждую субботу с 12:00 до 14:00 практикующий психолог Дарья Шепелева проводит арт-терапию, которая помогает участникам встреч находить гармонию и узнавать себя лучше. Для занятий понадобятся цветные карандаши и бумага. А что если мы поговорим о том, какие еще методики помогают познать себя и обрести внутреннюю гармонию?

Самопознание через искусство - это удивительный путь к пониманию себя. Также в парке "Сокольники" в рамках культурно-образовательного пространства "Букводом" состоится лекция по психологии "Мама, папа, я – несчастливая семья". Мероприятие с психологом, психодраматерапевтом Татьяной Чумаковой пройдет 3 октября в 19:00. В ходе встречи участники обсудят основы и принципы построения здоровых отношений между партнерами. Какие же ключевые моменты стоит учитывать, чтобы научиться строить крепкие и гармоничные отношения?

Погружение в мир самопознания и понимание взаимоотношений - это шаг к более осознанной жизни.

В парках Гончаровский и Таганский появятся объявления с QR-кодами на материалы сервиса ментального здоровья "Альтер". Эти материалы представляют собой ценные статьи, направленные на улучшение психологического состояния, обучение контролю эмоций, преодоление депрессии и достижение внутренней гармонии.

Более того, в парке "Кузьминки" 8 октября в 19:00 состоится встреча с психологом Екатериной Антюфьевой. На этом мероприятии будет затронута тема, которая поможет каждому участнику найти ответы на вопросы, волнующие его: "Что со мной не так? Как меня воспринимают окружающие? Почему у других все получается, а у меня – нет?". Гости встречи получат возможность научиться задавать себе правильные вопросы, находить на них ответы и применять полученные знания в повседневной жизни для изменения ее к лучшему.

Эти мероприятия в парках станут не только источником полезной информации и практических навыков, но и возможностью для гостей общаться, делиться опытом и поддерживать друг друга в стремлении к улучшению своего психологического благополучия.

В парке "Красная Пресня" начнется цикл занятий "Психология – терапия души" с психологом-консультантом Марией Ермолаевой. С 6 октября каждое воскресенье в 14:00 гости смогут погрузиться в мир психотерапии, участвовать в групповых занятиях, проводить самоанализ и повысить свою психологическую грамотность.

Помимо парка "Красная Пресня", психологические занятия проекта скоро появятся и в других московских парках, таких как "Фили", "Бабушкинский" и "Ходынское поле". Это уникальная возможность для всех желающих углубить свои знания в области психологии и получить ценные практические навыки.

Необходимость предварительной регистрации на некоторые мероприятия подчеркивает популярность и востребованность данного проекта. Психологические занятия в парках города становятся не только площадкой для обучения, но и местом встречи для всех, кто стремится к личностному росту и развитию.

Важно отметить, что развитие транспортной навигации играет ключевую роль в повышении комфорта и эффективности городского транспорта. Также в Центре перспективных разработок московского транспорта 3 октября состоится лекция, посвященная принципам функционирования и этапам создания транспортной навигации. На лекции выступит начальник отдела навигационно-информационных разработок и технологий службы пассажирских сервисов ГУП "Московский метрополитен" Екатерина Евтушенко.

Эффективное управление движением и информационная поддержка пассажиров становятся все более важными аспектами современного городского транспорта. Важно понимать, какие технологии и методы используются для обеспечения надежной навигации и информационной поддержки в городском транспорте.

Не упустите возможность узнать о последних тенденциях в области транспортной навигации и услышать экспертное мнение от ведущего специалиста в этой области.