Психолог Клеверин объяснил, что делать в случае семейного выгорания

Об этом рассказал психолог Андрей Клеверин в эфире радио Sputnik. Он отметил, что недовольство жизнью, частые конфликты, постоянные претензии к близким, и дискомфорт от совместного пребывания могут быть признаками семейного выгорания.

Клеверин подчеркнул, что конфликты в паре нормальны, но важно, чтобы они не приводили к постоянному недовольству. Если люди не могут спокойно обсудить ситуацию и найти рациональное решение, это может быть признаком недостаточного умения договариваться.

Психолог посоветовал обратиться к профессионалу, если качественный диалог не удается. Он считает, что профессиональная помощь важна, так как людей не учат правильным механизмам взаимодействия в семье. Клеверин также уточнил, что разъезжаться при семейном выгорании не стоит, так как проблемы могут вернуться после возвращения.

Ирина Волынец, уполномоченный по правам ребенка в Татарстане, предложила бесплатные услуги психологов для супругов из многодетных и малообеспеченных семей. Она считает, что решение демографических проблем зависит от государственной политики в отношении семьи.

Специалисты также делятся советами по укреплению семьи и защите ребенка.