Педагог-психолог объяснила, как разнообразие досуга влияет на жителей Москвы

Об этом рассказала педагог-психолог Наталья Паршина из городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки в интервью с Агентством "Москва".

"С каждым сезоном все больше жителей города предпочитают проводить время на свежем воздухе: прогулки в парках, открытые кинопоказы, участие в фестивалях, занятия спортом. Новые площадки и маршруты расширяют возможности для разнообразного досуга", – подчеркнула она.

Эти изменения влияют на психологическое состояние жителей города в лучшую сторону, по словам специалиста. Отдых на природе помогает восстановить силы организма, а разнообразие активностей позволяет мозгу отвлечься от повседневных забот. Наталья Паршина объясняет, что уютные и атмосферные места создают атмосферу бодрости и вдохновения, способствуя общему хорошему самочувствию.

Для молодежи досуг играет важную роль, поскольку способствует развитию здоровых привычек и обогащает жизнь новыми впечатлениями. В современном мире, где социальные связи часто ослаблены из-за онлайн-коммуникаций, совместные активности становятся ключом к укреплению отношений. Психолог подчеркнула, что выбор собственного времяпровождения придает человеку ощущение свободы и радости, напоминая о важности равновесия между обязанностями и удовольствиями.

"Такой досуг повышает уровень личного благополучия", – подчеркнула Паршина, выделяя, что жизнь не должна ограничиваться лишь работой и обязанностями. Когда человек самостоятельно выбирает, как провести время, это способствует его эмоциональному и психологическому комфорту.

Собеседница также отметила, что городские проекты предоставляют молодежи возможность отойти от виртуального мира соцсетей и насладиться настоящим общением. Разнообразие видов отдыха дает свободу в поиске интересных и полезных занятий, способствуя формированию ценностей и укреплению социальных связей.

В рамках проекта "Активный гражданин" стартовало новое голосование, призванное собрать идеи от москвичей о проведении мероприятий в парках в следующем году в рамках программы "Лето в Москве". Среди 10 популярных природных зон, включая Парк Горького, предлагаются различные развлечения: от танцев и уроков боевых искусств до спортивных тренировок, фестиваля искусств "Горький+", выставок и конкурсов. Москвичи могут выбрать то, что больше всего соответствует их интересам и предпочтениям.

Помимо этого, жители столицы и гости города были проинформированы о площадках, где пройдет фестиваль городских видов спорта. Это мероприятие призвано объединить любителей активного образа жизни и спорта, предоставив им возможность участвовать в различных соревнованиях и мероприятиях на свежем воздухе.

Не упустите шанс внести свой вклад в формирование культурной жизни города и выберите интересные мероприятия для проведения в парках Москвы в следующем сезоне!