Об этом в разговоре с РИА Новости сообщил академик РАН, зампрезидента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
Он также порекомендовал чаще заниматься спортом и не забывать о полноценном сне. Академик отметил, что в группу риска входят люди с ослабленным иммунитетом и хроническими заболеваниями — именно они чаще сталкиваются с сезонным ухудшением настроения. Кроме того, на общее самочувствие, по его словам, может негативно влиять отсутствие полноценного отдыха.
Ранее практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов рассказал, что признаками депрессии могут быть потеря интереса к жизни и шутки о смерти. Также на наличие заболевания могут указывать изменения привычек, беспричинные боли, постоянная вялость и стремление к изоляции от общества.
В России могут обновить стандарт лечения депрессии.
