Отказ от этого навыка может привести к ухудшению работы мозга и даже к прогрессирующей деменции, отметила в интервью "Абзацу" нейропсихолог Юлия Денисова-Мельникова.
По мнению специалиста, письмо от руки можно сравнить с массажем для мозга. Дети начинают осваивать умение держать ручку или карандаш с раннего возраста, однако с взрослением важно не забывать этот навык. Он способствует развитию гибкости мышления и укреплению нейронных связей.
«Когда мы упрощаем определённые функции, ненужные нейронные связи разрушаются, чтобы не расходовать на них энергию, что ведёт к когнитивной деградации», — подчеркнула эксперт.
Денисова-Мельникова также отметила, что необратимые изменения при деменции — одном из самых серьёзных заболеваний мозга — начинаются задолго до появления заметных нарушений поведения, иногда за 20–30 лет. При этом разрушение нейронных связей может стартовать уже примерно с 40 лет.
Эксперт подчеркнула, что возвращение к письму от руки играет важную роль в реабилитации пожилых людей, способствуя более быстрому восстановлению нейронных связей. Однако деменция остаётся заболеванием без эффективного лечения, и запущенные изменения обратимы лишь в ограниченной степени, поэтому заботиться о когнитивном здоровье необходимо заранее.
В России 23 января отмечается День ручного письма — праздник, посвящённый искусству красивого почерка и рукописного текста.
Ранее россиянам рассказали, как снизить риск развития деменции: для сохранения памяти и ясности ума рекомендуется заниматься интеллектуальной деятельностью — разгадывать кроссворды, учить стихи, играть в словесные игры. Также полезно выполнять привычные дела нестандартным способом.
Международный День почерка отмечается ежегодно 23 января.
