По ее словам, в первую очередь необходимо снизить нагрузку на поврежденный ноготь, иначе ситуация может ухудшиться.
Попытка заклеить трещину клеем может привести к химическому ожогу и воспалению ногтевого ложа, предостерегла специалист. Вместо этого рекомендуется подстричь ноготь как можно короче с помощью кусачек или ножниц, либо аккуратно подпилить его, отметила мастер.
Если трещина затронула ногтевое ложе, эксперт советует обработать поврежденный участок антисептиком и заклеить его дышащим пластырем, который следует менять ежедневно до полного заживления. Для ускорения восстановления важно увлажнять ногти и кожу вокруг них. "Например, можно два-три раза в день наносить на всю ногтевую пластину масло монарды, которое способствует заживлению и росту," – добавила Маргарита Поторока.
Если трещина вызывает дискомфорт или увеличивается, лучше обратиться к специалисту как можно скорее. В случае появления признаков инфекции (покраснение, отек) необходимо немедленно посетить врача, подчеркнула эксперт.
Ранее диетолог и эндокринолог Мария Дубская отметила, что для здоровья ногтей важны микроэлементы, такие как селен и цинк. Селен содержится в бразильских орехах, яйцах и морепродуктах, а цинк в большом количестве присутствует в устрицах. Также богаты цинком говяжья печень, тыквенные и подсолнечные семечки, а также овсянка.
