Диетолог рассказала, сколько клубники можно съесть за день

Эксперт отмечает, что указанное количество не повредит организму, но при наличии воспалительных процессов в ЖКТ употребление ягод следует ограничить. Лазуренко также подчеркивает, что в период ремиссии и при отсутствии аллергической реакции можно употреблять клубнику. Она отмечает, что клубника способствует поддержанию красоты, молодости и улучшению пищеварения благодаря содержанию антиоксидантов, способных снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний, а также клетчатки, которая благоприятно влияет на здоровье кишечника. Сейчас клубника доступна в сезонных точках продаж в Москве.