Диетолог рассказала, какой томатный сок лучше не покупать

Она также добавила, что не стоит выбирать сок с множеством искусственных ароматизаторов и красителей, а в хорошем продукте должен быть минимальный состав добавок и консервантов. При выборе томатного сока следует обращать внимание на его консистенцию и цвет, он должен быть однородным и без осадка, а цвет может варьироваться от светло-красного до насыщенного красного в зависимости от сорта томатов и способа производства. Диетолог предупредила, что нельзя пить сок с расслоением, так как это может указывать на нарушение правил хранения или ингредиенты низкого качества. В составе томатного сока могут быть вода, соль и лимонная кислота. Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах лука, который является источником витамина C и может оказывать на организм бактерицидное воздействие.