Диетолог рассказала, что поможет решить проблему ожирения в РФ

Согласно данным демографа РАНХиГС Полины Кузнецовой, в 2023 году более 200 тысяч смертей в России были связаны с ожирением и избыточным весом. За последние тридцать лет от осложнений, вызванных ожирением, скончались около 5,4 миллиона жителей страны, причем 57% из них – женщины.

Марина Макиша также отмечает, что согласно прогнозам эндокринологов, к 2030 году каждый второй россиянин будет страдать ожирением. Введение налога на сахар может стать одним из мероприятий, направленных на снижение уровня ожирения в стране и улучшение общественного здоровья.

Проблема избыточного веса – это не только косметический недостаток, но и серьезное здоровье, подчеркнула Макиша. Наличие лишнего жира не только портит фигуру, но и оказывает негативное влияние на работу всей организма. Это может вызвать нарушения в метаболизме, привести к гормональным сбоям и даже способствовать развитию более 200 различных заболеваний, включая онкологию.

Для борьбы с этой проблемой диетолог предложила проводить массовую пропаганду здорового питания и активного образа жизни. Она считает, что важно начинать прививать навыки здорового питания с самого детства, уже с детского сада и школы. По мнению врача, основные привычки формируются именно в раннем возрасте. Но, как показывают зарубежные исследования, даже когда у детей уже есть лишний вес, родители часто не обращают на это должного внимания.

Подводя итог, необходимо понимать, что борьба с избыточным весом – это не только личное дело каждого человека, но и общественная задача, требующая комплексного подхода и внимания со стороны общества в целом.

Диетолог высказала тревожную мысль о том, что если ситуация с здоровьем населения не изменится к 2030 году, то затраты на лечение станут непосильными для бюджета здравоохранения. Макиша поддержала предложение ограничить продажу сладких напитков детям и подросткам, добавив, что это лишь одна из необходимых мер. Она также высказала мнение о необходимости проведения пропаганды в СМИ и образовательных проектов для детей, а также введения высокого налога на добавленный сахар.

Макиша подчеркнула, что многие родители до сих пор придерживаются устаревших стереотипов, связанных с питанием, которые сформировались в условиях дефицита. Она упомянула такие привычки, как "поесть впрок", "все ешь с хлебом", "на празднике стол должен ломиться", отметив, что они сочетаются с доступностью фастфуда, способствующего пищевой зависимости, сравнимой с алкогольной. По мнению диетолога, изменение подхода к питанию и ограничение потребления вредных продуктов среди детей и подростков – важные шаги к сохранению здоровья будущих поколений.

Проблема избыточного веса требует не только осознанности взрослых, но и активного вмешательства государства, считает врач. Она подчеркнула, что эмоциональное переедание является причиной набора веса у 60% женщин, которые используют еду как способ борьбы со стрессом. В то же время у мужчин и подростков проблему обуславливает недостаточное знание о правильном питании и потребление калорий из газировки, не воспринимаемой организмом как пища. Кроме того, употребление алкоголя способствует набору веса, увеличивая аппетит и снижая контроль над рационом. Врач призывает к комплексному подходу к проблеме и активной поддержке со стороны государства.

Ожирение, несмотря на свою косметическую природу, имеет глубокие последствия для здоровья, о чем подчеркнула Макиша в своем заключении. Люди, сталкивающиеся с серьезными заболеваниями из-за лишнего веса, часто ищут быстрых решений в виде таблеток или инъекций. Однако, по мнению Макиши, решение проблемы ожирения требует комплексного подхода и активных мер на уровне государства.

Следует обратить внимание на то, что в Минздраве отмечается увеличение заболеваемости ожирением среди подростков. Это приводит к серьезным проблемам со здоровьем, таким как затруднения с дыханием, повышенное давление, сахарный диабет, а также психологические трудности. Макиша призывает к действиям и внедрению системных изменений для борьбы с этой проблемой.

Необходимо понимать, что ожирение – это не только эстетический вопрос, но и серьезное заболевание, требующее комплексного подхода и вмешательства на различных уровнях. Важно обратить внимание на профилактику и лечение ожирения у подростков, чтобы предотвратить возможные осложнения и улучшить их качество жизни.

Для того чтобы расширить свои знания по данной теме, необходимо обратить внимание на следующие материалы. Читайте также:

Не стоит ограничиваться лишь одним источником информации. Поэтому важно изучать различные точки зрения и аргументы, чтобы получить более полное представление о теме.

Помимо этого, обращайте внимание на актуальные исследования и статьи от экспертов в области, чтобы быть в курсе последних тенденций и открытий.