Он подчеркнул, что нет пищевых продуктов, которые могли бы обеспечить бессмертие, ночное зрение, превращение в кошку или девять жизней. По мнению специалиста, каждый продукт полезен, если употребляется в разумных количествах и с удовольствием. Пристанский также отметил важность разнообразного рациона и частоты приема пищи, подчеркнув, что для качественной жизни необходимо получать различные аминокислоты, витамины и полный комплект питательных веществ. Врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева ранее упомянула, что ферментированные продукты, такие как кефир, квашеная капуста, йогурт, кимчи или натто, способствуют улучшению пищеварения и укреплению иммунитета за счет пробиотиков, которые помогают организму бороться с вредными микроорганизмами.
© 2014-2024 Информационный портал «antmsk.ru». Настоящий ресурс может содержать материалы 18+. Использование материалов издания - как вам угодно, никаких претензий со стороны нашего СМИ не будет. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Контакты редакции: +7 (495) 765-41-64, info@rim.media