Диетолог назвала полезные свойства клубники

Диетолог Наталья Лазуренко отмечает, что эта ягода помогает поддерживать красоту, молодость и улучшает пищеварение. Витамины K, E, B6, B9, калий, магний, марганец необходимы для нормального функционирования организма. Антиоксиданты в клубнике способны снижать воспаления и уменьшать риск хронических заболеваний. Клетчатка в ягоде поддерживает здоровую микрофлору кишечника. Однако, несмотря на полезные свойства клубники, она может быть вредна для людей с гастритом, язвами и другими заболеваниями ЖКТ. Клубника богата витамином C, который укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями и улучшает усвоение железа. В Москве открылось более 250 точек продаж клубники, расположенных рядом с жилыми домами и остановками общественного транспорта.