Об этом в беседе с Москвой 24 предупредила врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.
21 августа отмечается Международный день без косметики и макияжа. По словам эксперта, устраивать такие «праздники» для кожи стоит не раз в год, а как можно чаще.
Кроме того, коже приходится контактировать с химическими веществами, входящими в состав косметики, а это далеко не всегда полезно. Дерматолог напомнила, что наносить косметику не следует, если на коже есть воспаление — например, прыщи или солнечный ожог. Покраснение возникает неслучайно: так организм пытается справиться с воспалением за счет повышения температуры и расширения сосудов.
«Если все это закрыть, например, тональным кремом, уменьшается доступ воздуха и, как следствие, ослабляется компенсаторная реакция. Получается, что мы не помогаем коже, а вредим ей — мешаем сопротивляться и восстанавливаться», — отметила Галлямова.
Также важно обязательно смывать декоративную косметику перед сном — это один из ключевых правил ухода за кожей. Иначе нарушается микробиом, закупориваются поры, что может привести к появлению высыпаний, подчеркнула дерматолог.
Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева назвала привычки, способные ускорить старение кожи. В течение дня важно стараться не деформировать и не сминать кожу, в том числе отказаться от привычки подпира́ть щеки руками. Если делать это регулярно и более 10 минут, могут формироваться заломы и морщины.
