Ученые выяснили, почему в 30 лет можно чувствовать себя на 60

Это заключение сделала студентка Николь Клочкова из СГМУ им. В.И. Разумовского под руководством преподавателей. Результаты исследования опубликованы в сборнике Week of Russian science.

Специалисты обнаружили, что употребление никотина и энергетических напитков вызывает повышение артериального давления, учащение сердечных сокращений и разрушение клеток печени и поджелудочной железы.

Клочкова предупредила, что эти последствия могут быть необратимыми, если возникнут у человека. Она отметила, что через десять лет привычки могут сказаться на организме, приводя его к состоянию, сравнимому с 60-летним. Согласно "РИА Новости", она призвала отказаться от вредных привычек, чтобы уменьшить риск инсульта и инфаркта.

Галина Урядова, руководитель исследования, подчеркнула важность полученных результатов для профилактики злоупотребления энергетиками и курением среди молодежи. Она отметила, что планируется дальнейшее изучение воздействия этанола, никотина и энергетических напитков на молодой организм.

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что стресс, недосып, курение и употребление алкоголя ослабляют иммунитет. Она подчеркнула, что алкоголь и табак являются ядами, на которые организм тратит свои ресурсы для нейтрализации. Для укрепления иммунитета врач рекомендует чаще находиться на свежем воздухе, заниматься спортом, высыпаться, уметь справляться со стрессом и избегать вредных привычек.