Группы по рафтингу и гребно-парусному спорту открылись в московском долголетии

Об этом сообщается на официальном портале мэра и правительства Москвы.

"Водные виды спорта становятся все более популярными не только среди молодежи, но и среди пожилых жителей Москвы - группы по этим видам спорта в рамках проекта "Московское долголетие" уже второй год подряд пользуются огромной популярностью", - отметил заместитель главы департамента труда и социальной защиты населения Владимир Филиппов.

Занятия по гребному парусному спорту включают теоретическую и практическую части. Тренеры утверждают, что на суше участники смогут отработать навыки управления шлюпкой веслами, изучить правила приближения к судам и пристаням, а также научиться вязать основные морские узлы. На воде они смогут применить полученные знания.

На занятиях по рафтингу пожилые горожане узнают о командной работе с надувным рафтом, гребле и правильном распределении нагрузки на тело.

Для участников разработаны специальные методики для быстрой реакции. По окончании курса они смогут принять участие в соревнованиях. Тренировки проводят опытные тренеры. Каждое занятие начинается с инструктажа по безопасности и правилам поведения на воде.

Принять участие могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Необходима спортивная или купальная одежда. Спасательные жилеты будут предоставлены на месте.

Кроме того, в этом сезоне участников проекта ждут экскурсии на теплоходе по Москве-реке, которые ежедневно посещают более 750 человек.

В рамках летнего сезона "Московского долголетия" в экскурсионные прогулки на теплоходе включены основные достопримечательности столицы - Кремль, собор Василия Блаженного, храм Христа Спасителя, Воробьевы горы и другие. Экскурсии будут проходить ежедневно по будням и длиться около двух часов. Теплоход отправляется с причала "Крымский мост" ежедневно.

"Мой район. Новости": теплоход "Московского долголетия" отправился в плавание по Москве-реке.