Вместе с фигуристкой москвичи старшего поколения выполнили комплекс упражнений, направленных на разогрев всех групп мышц, активизацию кровообращения и поднятие настроения. Тотьмянина отметила, что "Зарядки долголетия" помогают не только начать утро правильно, но и провести время на свежем воздухе. Она также выразила восхищение позитивным настроем москвичей и пожелала им оставаться активными и наслаждаться насыщенной жизнью в старшем возрасте.
Участники проекта не только поддерживают свою форму благодаря зарядкам, но и радуются возможности сфотографироваться со своими любимыми спортсменами. Например, Любовь Тутова, посетившая уже четыре тренировки, занимается и скандинавской ходьбой, и знакомится с известными спортсменами.
"Зарядки долголетия" будут проходить до конца лета. До 21 июня они пройдут на Пушкинской площади, а 19 июня участники проекта смогут потренироваться с фигуристом и серебряным призером Олимпийских игр Ильей Авербухом. Подробности и расписание можно узнать на сайте.
Также сводный хор "Московского долголетия", состоящий из 500 участников, пригласил москвичей старшего возраста посетить летние мастер-классы, где они смогут узнать о приемах хорового пения и изучить основы сольфеджио. Участники коллектива подготовили музыкальную программу, в рамках которой зрители смогут вместе с певцами исполнить несколько композиций о городе.
Зарядки с известными спортсменами пройдут в рамках летнего сезона "Московского долголетия".
